Você já sentiu aquela vontade irresistível de esfregar os olhos depois de um longo dia ou quando estão coçando por conta de alergias? Pode parecer um alívio momentâneo, mas esse hábito pode ter consequências sérias para a sua visão. Saiba como Prevenir o Ceratocone e proteger sua saúde ocular.
O que é o Ceratocone?
O Ceratocone é uma doença progressiva em que a córnea, normalmente arredondada, torna-se mais fina e adquire uma forma cônica. Isso pode causar visão distorcida, aumento do grau, sensibilidade à luz e, em casos graves, necessidade de transplante de córnea.
O Ceratocone pode se desenvolver por vários fatores, incluindo predisposição genética e alterações biomecânicas na estrutura da córnea. No entanto, um fator de risco muitas vezes ignorado é o ato repetitivo de esfregar os olhos!
A Relação entre Esfregar os Olhos e Ceratocone
Um estudo inovador publicado em 2023 demonstrou como o hábito de esfregar os olhos pode levar ao desenvolvimento e progressão do ceratocone. Os pesquisadores utilizaram sensores de movimento semelhantes aos presentes em smartwatches para identificar padrões de fricção ocular e correlacioná-los com o afinamento da córnea.
A pesquisa contou com pacientes diagnosticados com Ceratocone e indivíduos sem a doença, analisando a frequência, intensidade e duração do ato de esfregar os olhos. Os resultados foram impressionantes:
Pacientes com ceratocone relataram o hábito de esfregar os olhos em 45% a 83% dos casos.
A intensidade e frequência da fricção ocular foram significativamente maiores nos indivíduos com ceratocone.
O estudo identificou que a pressão mecânica repetitiva sobre a córnea causa degradação do colágeno, responsável por sua firmeza estrutural.
Os algoritmos de inteligência artificial utilizados na pesquisa foram capazes de prever padrões de esfregar os olhos com 96% de precisão, tornando essa abordagem promissora para a prevenção da doença.
Por que esfregar os olhos pode causar ceratocone?
Quando você esfrega os olhos com força e frequência, ocorre um estresse mecânico sobre a córnea, que pode levar ao afinamento progressivo e ao enfraquecimento da sua estrutura. Esse impacto pode desencadear ou acelerar o desenvolvimento do ceratocone.
Além disso, a fricção ocular pode provocar microlesões na córnea, estimulando a produção excessiva de metaloproteinases — enzimas que degradam o colágeno. Como o colágeno é essencial para a rigidez da córnea, sua destruição progressiva torna a estrutura mais vulnerável à deformação.
Como Prevenir o Ceratocone?
Evite esfregar os olhos! Se sentir coceira, pisque mais vezes e use colírios lubrificantes e antialergicos indicados pelo seu Oftalmologista.
Trate alergias oculares e olho seco. Essas condições aumentam a vontade de coçar os olhos. Medicamentos específicos podem ajudar.
Mantenha bons hábitos visuais. Evite exposição prolongada às telas sem pausas e ajuste o brilho dos dispositivos para reduzir a fadiga ocular.
Hidrate-se e durma bem. Olhos ressecados ou cansados aumentam a tendência a esfregar os olhos.
Realize exames Oftalmológicos regulares. A topografia da córnea permite identificar o ceratocone precocemente, ajudando a Prevenir e Diagnosticar o Ceratocone.
Proteja sua visão com acompanhamento Especializado!
Se você tem o hábito de esfregar os olhos ou apresenta sintomas como visão embaçada, aumento do grau ou sensibilidade à luz, agende uma consulta com um oftalmologista.
Na Clínica EYECO, reunimos um corpo clínico altamente qualificado, com especialistas em CERATOCONE, CIRURGIA REFRATIVA E LENTES DE CONTATO de renome nacional e internacional. Nossa missão é proporcionar atendimento oftalmológico de excelência, garantindo que sua visão receba o melhor cuidado possível.
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Responsável: Dra. Yandely Ch.| CRM-SP: 154.787
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